¿Qué es la Dieta Detox?

La dieta “Detox” consiste en la eliminación de propiedades que tu cuerpo no necesita. En ésta, se prohíbe el consumo de alimentos que puedan causar cualquier nivel de inflamación, sensibilidad, intolerancia o alergia alimentaria.

 

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Beneficios
de la Dieta Detox

• Mejor proceso de digestión, ya que nos ayuda a resetear y reparar el sistema digestivo.

• Más energía, al comer alimentos que nutren más y eliminan toxicidad del cuerpo.

•Fortalecimiento del sistema inmune.

• Disminuye la inflamación.

• Eliminación de toxicidad.

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Preguntas Frecuentes

¿CUALQUIER PERSONA PUEDE HACER LA DIETA DETOX?

No cualquiera puede realizarlo, por lo que es fundamental que antes se consulte a un especialista. La razón es que el cuerpo, aunque se esté desintoxicando, se somete a cambios muy drásticos.

¿La dieta detox es una dieta para adelgazar?

No. El objetivo es desintoxicarse y estar más sano. La pérdida de peso no es el objetivo principal de una dieta detox, aunque puede contribuir a ello y puede ser una buena opción para iniciar un cambio hacia una alimentación más saludable.

¿Me voy a sentir mal?

Es muy raro que tengas efectos secundarios pero a veces, el proceso de eliminar toxinas puede generar algunos síntomas en tu organismo (indicativo de que tu cuerpo está eliminando cosas que no necesitaba). Por otro lado, puedes experimentar incremento en los niveles energéticos, mayor concentración y deseo sexual.

Ventajas
de la Dieta Detox

• Mejores resultados comparados con otras dietas.

• Pérdida de peso.
• No es una simple dieta, es una desintoxicación.

• Resetear y reparar tu cuerpo.



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