Programa dieta detox de Health Coach Ana Carral

DESCARGA TU GUÍA KETO
y conoce cómo comenzar una dieta cetogénica

CLIC AQUÍ >

¿Qué es la Dieta Cetogénica?

La dieta cetogénica es aquella que está centrada en el consumo de grasas naturales (75-65%), moderada en proteínas (25-15%) y baja en hidratos de carbono (15-5%).

 

Beneficios
de la Dieta Cetogénica

• Tu cuerpo comienza a utilizar las grasas que ingieres y que tienes de reserva en tu cuerpo como principal fuente de energía, en lugar de consumir azúcares.

• Nivel de energía constante a lo largo del día.

• Se modera la sensación de hambre y, paulatinamente, desaparece la frustración y desesperación cuando se siente apetito.

• Regulación de hormonas, ya que el colesterol es precursor de la mayoría de éstas.

• Piel tersa y humectada.

• Mínima dependencia del azúcar puesto que el cuerpo se convierte en una máquina de quema de grasa.

Reserva una consulta para discutir tus metas
y determinar cómo lograrlas.

AGENDA UNA CITA AQUÍ >

Estamos Certificados por Instituciones de Nutrición Funcional
reconocidas a nivel internacional

Preguntas Frecuentes

¿Todo el mundo puede llevar esta dieta?

No es para todo el mundo, hay personas que funcionan mejor con otros tipos de dieta, depende del tipo de metabolismo de cada paciente.

¿Cómo sé si es para mi?

Puedes probarla y monitorear cómo te sientes. Es muy importante que escuches a tu cuerpo o recurrir a una prueba de ADN que te diga exactamente qué tipo de metabolismo tienes y con base en eso determinar la mejor dieta para ti.

¿Es seguro?

Sí, es completamente seguro. Siempre y cuando estés asesorado por expertos y lo hagas de forma adecuada.

Ventajas
de la Dieta Cetogénica

• No sientes hambre como en otras dietas.

• Ves resultados muy rápido.

• Reduce la sensación de hambre.
• Mayores beneficios comparada con
otras dietas.

• Te ves y te sientes muy bien.



Inicia un programa personalizado enfocado en tu salud y bienestar

AGENDA UNA CITA AQUÍ >

BLOG - CONSEJOS SALUDABLES
Últimos artículos

Subir