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¿Qué es una dieta de eliminación y cuál es la adecuada para ti?

Seguramente has escuchado sobre las dietas de eliminación y su efectividad, pero ¿Sabes cuál te corresponde? Conoce más sobre el tema. Continuar leyendo «¿Qué es una dieta de eliminación y cuál es la adecuada para ti?»

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Una Dieta Cetogénica te puede ayudar a bajar de peso y reducir enfermedades, pero es necesario conocer que errores evitar al llevarla a cabo. Conoce los 7 más importantes. Continuar leyendo «7 errores que se cometen al llevar una Dieta Cetogénica»

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¿Te interesa seguir una Dieta Cetogénica a largo plazo? Es momento de conocer que mitos la rodean, especialmente hablando de las «grasas» que vas a comer.

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